気＋＋の気功・急に身体の力が抜ける時

インストラクター仲間に、「気功、分からないんです。」と言われることがあります。

普通の人が分からないのも無理ありませんね。（笑）

初めて気功を体験して、爽快感や身体の軽さを感じることは難しいかも知れません。

坐禅に「ただ座りなさい。」という言葉があるように、気功も「ただ繰り返しなさい。」かな？乱暴だなぁ！！プロ失格だね。

でも１回で気が付く人がいるんです・・・そういう方は、どこか心身の調子が悪い時が多いです。気の流れが乱れていたのが整うからでしょうか？元気な人は、ある程度、気の流れが整っているから分からない？その落差の違いでしょうか？


気功は、心と身体を整える「癒し」の面と、「筋トレ」（易筋：普通の筋トレと１８０°異なる方法）の面があります。

気功の型を覚えたら、ゆったりとした呼吸で、ひたすら繰り返し、「ふだんとまったく違う時間の流れ」に身を任せます。

腕が痛い？足が痛い？つまんない？雑念の嵐？・・・・

ある時、「急に身体の力が抜ける時」があります。　そこが、気功の入り口です。