あるクラブのロッカーで、リュックを開けると・・・

やばい！！　パンツ忘れた！

どーしよう・・・　　あと３０分ある。

社員さんが、「ユニクロのハーフパンツならありますけど。」　と言ってくれた。

「エッ？　ユニクロって言った？」

「オーッ！　ユニクロ、下にあるね。サンキュ！　ユニクロ行ってくる！」

というわけで、ダッシュ！！

今日のレッスンは、ユニクロのボーダーパンツ（無地が無かった）！



なんか変でした！　

ある会員さんが、ホールインワンのご報告をして下さいました。

初めてのご経験で、生涯最高！　と、とても嬉しそうでした。

気功が、ゴルフに適していると感じて、続けて来られたそうです。

本当に、おめでとうございます。


気功は、軸が整い、姿勢が良くなりますから、スポーツがうまくなります。

みなさんも、試してみてください。

７月１２日（日）１０：００〜１１：００

代行で伺います。　気功６０です。


ティップネス！　　久しぶりだ〜

よろしくお願いします。

「気功がストレスを跳ね返すなんて聴いたことがない。」某氏の言葉を聞くと、

自分の体験を、赤裸々に語りたくなる時がある。

のどまで出かかった言葉を、飲み込む。

自分の体験なんて・・・という思いがある。

いざという時に、呼吸法や型が身に付いていたから、胎をくくれた。心身のバランスを保てた。

絶望感に押しつぶされることなく、捨てるものは捨て、やり直すことができた。という事実がある。


どなたでも、楽になる方法がある。たくさんの人に、それを知って、身に付けてほしいだけです。


あなたなら、赤裸々に語りますか？

型のちから

ストレスの多い社会だからこそ、心と身体のバランスを整えることが大切です。

ストレスには「型」が有効です。「型」にはストレスを、はね返す力があります。

先人の知恵がいっぱい詰まった「型」を、

「正しく繰り返す。」ことの大切さをお伝えできたらと思います。

恩師の教えです。

最近、その言葉の意味がよく理解できるようになりました。

クラスを楽しくするために「型」を崩すことはしません。

あるクラスで、型の途中でＢＧＭが止まりました。

私が「repeat」に設定し忘れた事が原因です。

たぶん、ＢＧＭが止まって、気になった方がいらしたと思います。それが当然だと思います。

査定オーディションなら大幅な減点です。お客様に対して、不快な感じを与えてしまったのですから。

しかし、型が身に付いてくると、これが気にならなくなります。

ありのまま受け取れるようになります。

「平常心を養う」気功の一番おいしい部分です。

スワイショウでゴルフの飛距離が伸びた会員さんが、ゴルフ仲間を気功クラスに連れてきて下さいます。

とても嬉しく思います。

「武道は、スポーツに応用できる。」という恩師の言葉通り、軸が整い姿勢が良くなり、無駄な力が抜けた結果です。

ゴルフの飛距離が伸びた会員さんは、もう１年以上、クラスに足を運んで下さり、今では、とてもきれいなスワイショウをされます。

見た目は、とてもシンプルですが、とても奥が深い型です。

そうかも知れない。

こればかりは、仕方がないです。

伝わるように精一杯表現します。

フィットネスクラブの査定でも、気や軸を褒められたのは１度だけ。（まあ、見るところが違うから仕方ない。レッスン中とは少し違う。）

フィットネスクラブに本物はいらないのか。と思いかけていた頃、あいさつ程度しか交わしたことがないバレエの先生が、「気功っていいですね。こうでしょう？」と言って、スッと型を再現して下さった。

「見る人が見れば分かるんだ。」　そう確信して、毎回、気功の型を表現してきました。


カンフー（功夫）とは、繰り返しという意味がある。気功の型も同じです。

型を正しく繰り返し、身体の変化に気が付く。　身体と心が喜んでいることに気がつくことが大切です。

気がつき始めると、日常でも、姿勢に気をつけるようになります。

身体と心を喜ばせたいという、いい意味の欲が出てきます。

そうなれば、もう、型はあなたのものです。

あるスタッフさんとの会話

私　「調子いいですか？」

スタッフさん　「ちょっと、あっちこっち良くないですね。　Ｎさんは、元気ですね。」

私　「気功をしているんですから、元気になります。」

スタッフさん　「そんなもんですかね？」

私　「はい。騙されたと思って一度出てみてください。」

それ以上無理には誘いません。　

出てくださったお客様には、気功の良い面が伝わるように、全力で気功をします。

私が昔、気の感覚に「ハッ！」と、気がついたように・・・

今、少しずつ、「ハッ！」と気が付いて下さる人が増えています。

それが嬉しくて、気功をします。

今朝のテレビで、フルオーダー靴を作る職人さんを紹介している番組を見ました。凄い技術ですね。

３０万円。納得です。

自分の足に合う靴に巡り合うのは大変ですから。余裕のある人は、オーダーされるのでしょうね。

私は、ラッキーなことに２０年くらい前、私の足にピッタリな既成靴に出会えました。


新品でも、何処にも靴づれができず、紐をビシッと締めれば大山阿夫利神社本社までへも登れてしまいます。







裏のゴツいラバーは、擦り切れれば、全面張り替えてくれますから、数年は持ちます。

とてもオールラウンドな靴です。

雨の中、横断歩道を渡っていると、左から車が・・・

視界に入った時、「速度を落としていない」と直感・・・

運転手が見えた・・・左側を確認していて、こっちを見ていない。

右を見て、私を見つけ、急ブレーキを踏む・・・

私の左手が、軽くバンパーに触れたところで車が止まった。

間一髪でした。


運転者は、平謝り。

私も運転するから、分かるんです。

今の車は、デザイン優先で？、死角が多いんです。

特に運転席右前のピラー（ボディと屋根をつなぐ部分）が太く、取り付け角度が最悪。

歩行者の歩く速さと、減速する車の速度が絶妙にシンクロした時、完全に歩行者がピラーの影に入り、見えないのです。

運転する時は、首を傾けるなどして、死角を確認するのですが、

まさか、私が歩行者側になるとは・・・

命拾いしました。

国会議事堂前から霞が関まで歩きました。

いい天気ですが、右も左もビルばかり。

警察官やＳＰ、警備員だらけで落ち着きません。





やっぱり、散歩は、緑の中が好きです。

フィットネスクラブに通って、いっぱい運動して身体は健康。でも、精神的に元気がない。
ストレスを発散しているはずなのに・・・

思い当たる人いませんか？

一度、気＋＋の気功に出てみてください。

気功は、ストレス状態を解消してくれます。

きっと、お役に立つはずです。

ふと、本屋さんに立ち寄ると、ランキングトップに並んでいた。

こういう時代だから売れているのでしょうか。

その割には、フィットネスクラブで気功のクラスが増えたとか、坐禅、瞑想クラスが出来たとかいう話は聞かない。（ストレス状態と真逆の状態にするには、上記のようなリラクゼーションが有効）

物事に動じないとは、目の前の現象を、ありのままに見れること。胎をくくれる事。

その心と身体を身につけるには、「型」が有効です。

知識だけでは無理です。